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eve de l’épinois – thérapeute

« S’accomplir ou se réparer de l’intérieur, pour se sentir plus serein dans le monde et utiliser son plein potentiel.« 

je veux aller mieux
J’accompagne les personnes vers un mieux-être
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thérapie individuelle

Vous traversez une période difficile, ressentez du stress, de l’anxiété ou souhaitez simplement mieux vous comprendre ? La thérapie individuelle vous offre un espace d’écoute bienveillant pour avancer à votre rythme. Grâce à différentes approches (hypnose, PNL, kinésiologie, thérapie des états du Moi, E.M.D.R, thérapie M.O.S.A.I.C, méditation et pleine conscience), je vous accompagne vers un mieux-être durable et des solutions adaptées à vos besoins.
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thérapie de groupe

Se sentir compris, partager son expérience et avancer ensemble. La thérapie de groupe est un formidable levier de transformation où la dynamique collective favorise l’écoute et le changement. Que ce soit pour les adolescents, les adultes, les couples ou les familles, ces sessions offrent un cadre sécurisé pour apprendre, échanger et évoluer avec bienveillance.
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formation au massage

Apprenez l’art du massage et offrez du bien-être autour de vous. Que vous soyez débutant ou souhaitiez approfondir vos connaissances, ces formations vous guideront dans l’apprentissage de techniques de massage technique relaxants et ré-énergisants.

. Une invitation à reconnecter corps et esprit, tout en développant un savoir-faire précieux.

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stages de ressourcement

Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour retrouver équilibre et sérénité. Ces retraites de 4 jours ou week-ends immersifs allient relaxation, méditation, pleine conscience et reconnexion à soi, dans un cadre propice au lâcher-prise (libération du stress émotionnel). Laissez-vous guider vers une véritable régénération physique et émotionnelle. Et retrouver votre créativité.
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Accompagnement thérapeutique

Quelles difficultés rencontrez-vous ?

Problèmes relationnels

Sentiment d’incompréhension, isolement, repli sur soi ou colères incontrôlables… Ces difficultés relationnelles traduisent souvent des besoins non exprimés et des schémas de communication inconscients. Les comprendre, c’est déjà commencer à renouer le lien avec soi et avec les autres.

Confiance, estime de soi

Apprendre à reconnaître et à exprimer ses besoins pour renforcer sa confiance en soi. Prendre conscience des forces, ressources et richesses déjà présentes en soi, tout en identifiant celles que l’on souhaite développer. Un cheminement pour mieux se comprendre, en explorant les mécanismes inconscients qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Peur, angoisse, phobie

Rétablir un sentiment de sécurité intérieure, en apaisant le système nerveux et en réorganisant les circuits neuronaux, permet une réponse plus adaptée à la réalité de l’instant, selon le niveau d’activation cérébrale.

Burn out

Vous aider à vous reconnecter à vos besoins fondamentaux pour retrouver un espace de calme, réapprendre à vous détendre, à relâcher la pression et à restaurer progressivement votre énergie, votre équilibre et votre confiance en vous.

Dépendances

Derrière toute dépendance se cache souvent une souffrance ou une angoisse non entendue. Je vous propose un accompagnement pour apprivoiser ces états intérieurs, apaiser les tensions, et retrouver un rapport à vous-même plus serein, bienveillant et sécurisant — comme on le ferait avec un ami.

Qui suis-je ?

Laure webdesigner

Ma mission : vous aider à vous libérer de vos blocages et retrouver votre plein potentiel, pour avancer plus sereinement dans votre vie.

Eve de l’Epinois | thérapeute

 

Je suis Eve de l’Epinois, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en quête de mieux-être.

Formée à la Thérapie Brève par l’Institut Way Inside, fondé par le Docteur Guillaume Poupard (PhD en psychologie), j’ai également obtenu un master en Hypnose Ericksonienne et me suis formée à diverses approches complémentaires : P.N.L, kinésiologie, E.M.D.R, thérapie M.O.S.A.I.C, thérapie des états du Moi, méditation et pleine conscience.

Convaincue que l’esprit, le corps et les émotions sont intimement liés, j’intègre ces différentes techniques pour proposer un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de chacun.

Mon parcours artistique en tant que comédienne et metteuse en scène m’a également amenée à explorer la puissance des émotions et du théâtre comme outil de transformation personnelle.

Mieux me connaître

Témoignages

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Ce que nous accomplissons à l’intérieur modifie la réalité de l’extérieur

Otto Rank