eve de l’épinois – thérapie de groupe
Se transformer ensemble c’est aussi possible ! Je vous propose des séances en thérapie de groupe pour partager, écouter et se sentir soutenu.
Pourquoi choisir la thérapie de groupe ?
Parfois, avancer seul ne suffit pas.
La thérapie de groupe offre un cadre bienveillant et sécurisé pour partager, écouter, et se sentir soutenu.
Dans un groupe, on découvre qu’on n’est pas seul à traverser certaines émotions, certains blocages.
On s’inspire, on se sent reconnu, on avance grâce à la force du collectif.
C’est une expérience humaine profonde, nourrissante et transformatrice.
Un espace de parole, d’écoute et d’évolution, où chacun peut venir tel qu’il est.
bienveillance
partage
ECOUTE
SOUTIEN
Accompagnement thérapeutique en groupe
Les groupes accueillis
Groupe pour Adolescents
→ Gestion des émotions, addictions, confiance en soi
Un espace pour exprimer ce qui ne se dit pas ailleurs, se sentir compris, et gagner en assurance.
Groupe pour Adultes
→ Développement personnel, lâcher-prise, gestion du stress, des émotions et des conflits, addictions
Avancer sur soi avec l’effet miroir du groupe, retrouver de la liberté intérieure et des ressources concrètes.
Familles & Couples
→ Communication, écoute des besoins, gestion des conflits
(Re)tisser du lien, mieux se comprendre, apprendre à communiquer autrement.
Entreprises & Organisations
→ Gestion du stress, cohésion d’équipe, régulation émotionnelle, prévention du burn-out
Des interventions sur mesure, pour accompagner le bien-être collectif et la qualité relationnelle au travail.
Calendrier des séances de groupe
Groupe pour adultes
Thématique : Le lacher prise
Objectifs : Apprendre à identifier les résistances intérieures, se libérer des injonctions de contrôle, expérimenter la confiance dans l’instant présent et s’ouvrir à plus de fluidité dans sa vie quotidienne.
Nombre de participants max : 6 personnes
Tarif : 40€ (la séance) – durée : 2h
Date : à définir
Lieu : Cabinet MYO
Inscrivez-vous à cette séance de thérapie en groupe
Ce que nous accomplissons à l’intérieur modifie la réalité de l’extérieur
Otto Rank